Rólam
|
2015. március végén kezdtem el az Alizetics torna oktatói képzés sorozatot. Ez sok tanulást és gyakorlást jelentett.
2015. szeptemberében vizsgáztam I fokozatú oktatóként kiváló minősítéssel és az év novemberétől tartom a csoportos órákat hölgyek részére.
Célom, hogy minél több hölgy megismerje ezt a mozgásformát, megtapasztalja magán egyedülállóan gyors és jótékony hatását, valamint visszanyerje eredeti testalkatát. Ennek érdekében továbbra is folyamatosan fejlődőm a magasabb oktatói fokozatok irányába.
Számomra az Alizetics egy életformává nőtte ki magát. Nap mint nap csodájára járok mennyire gyorsan változnak meg hölgyek a torna hatására alkatilag és mennyi egészségügyi probléma oldódik meg, ami főként a mozgásszegény életmódra vezethető vissza.
Néhány hónap elteltével én is sok változáson mentem keresztül. Mind külsőleg, mind az erőnlétemben, közérzetemben, lelki állapotomban jelentős pozitív irányú változásokat tapasztaltam.
2015. március végén kezdtem el az Alizetics torna oktatói képzés sorozatot. Ez sok tanulást és gyakorlást jelentett.2015. szeptemberében vizsgáztam I fokozatú oktatóként kiváló minősítéssel és az év novemberétől tartom a csoportos órákat hölgyek részére. Célom, hogy minél több hölgy megismerje ezt a mozgásformát, megtapasztalja magán egyedülállóan gyors és jótékony hatását, valamint visszanyerje eredeti testalkatát. Ennek érdekében továbbra is folyamatosan fejlődőm a magasabb oktatói fokozatok irányába. Számomra az Alizetics egy életformává nőtte ki magát. Nap mint nap csodájára járok mennyire gyorsan változnak meg hölgyek a torna hatására alkatilag és mennyi egészségügyi probléma oldódik meg, ami főként a mozgásszegény életmódra vezethető vissza. Néhány hónap elteltével én is sok változáson mentem keresztül. Mind külsőleg, mind az erőnlétemben, közérzetemben, lelki állapotomban jelentős pozitív irányú változásokat tapasztaltam. |
 |
|
| A két kép közt eltelt idő 4-5 hónap. Szemlélteti a változásokat. A legfontosabb számomra, hogy kiegyenesedett a gerincem és megszűntek a hátammal, derekammal kapcsolatos problémák. És nem utolső sorban a hasam is lement... :) Sportoltam már az Alizetics torna előtt is jó 2 évet, de nem tudtam ezeket az eredményeket elérni, habár alakultam azalatt az időszak alatt is. Pusztán heti 2-3 alkalom torna, némi kitartás és bárki megtapasztalhatja magán ezeket a változásokat. Mozogni mindenképp javasolt az egészségünk érdekében, akkor tegyük ezt ésszerűen, hatékonyan. Természetesen a táplálkozáson is javasolt változtatni, amennyiben szükséges. Ebben nagyon szívesen segítek. Várom szeretettel a mozogni-, változtatni vágyó hölgyeket nagyon jó hangulatú óráinkra, korhatár és edzettségi szinttől függetlenül :) Rendkívűl hálás vagyok az Alizetics Testszépítő és Egészségmegörző torna Alapítójának és egyben Mesteroktatójának Szepesi Alíz Kick-box Európa bajnokunknak, amiért profizmusával és egyedülállóan magas színtű szakmai tudásával forradalmasította a mozgáskultúrát. |
 |
A Facebook adatlapodon később is megtalálod ezt az oldalt, ha a Megosztás gombra kattintasz.